前段时间看到大厂在疯狂推动员工安装某款龙虾，连上门安装服务都出来了。这让我想起 TW93 的文章里写的那句话——“连龙虾都不会装的人，怎么会用龙虾呢”。
真正让我在意的是这句话背后的东西。
我知道这种焦虑。别人都在用，我不跟上是不是就落后了？老板看了太多视频号切片，被万能案例反复轰炸后，真的会产生一种幻觉，觉得这玩意儿什么都能做。然后这种焦虑自上而下传递，用行政动作去推动，用集体恐慌去代替真实需求。
可我冷静下来想，我到底有什么问题，值得交给 AI 去解决？
答不上来。或者说，答上来的都是一些模模糊糊的”提升效率""跟上时代”之类的空话。这不怪 AI，这是我自己的问题——我其实不太清楚自己想要什么。
这半年来，我换了几个效率工具，下了又删，试了又弃。每次安装的时候都觉得自己即将进入一个新阶段，然后过几天就恢复原样。工具躺在桌面上，像一个个未完成的承诺。我忙着追潮流，却没时间停下来问一句：这些工具到底适合我的生活吗？
FOMO 最可怕的地方，不是让你做了很多无用功，而是让你误以为自己正在进步。安装了某个软件，订阅了某个会员，收藏了某个教程，这些动作给你一种”我已经在路上了”的错觉。可真正的分水岭，一直都在任务理解、流程设计、结果判断这些地方。没有连续的任务，没有清晰的 SOP，再强的工具放在那里也只是一个图标。
我想，这一波最容易被放大的，不是能力差距，是场景差距。
有场景的人会越用越顺，越跑越快。没有场景的人，就很容易在概念、教程、案例、视频里来回打转，最后除了多装几个软件，什么都没变。最讽刺的是，这两类人可能坐在同一个办公室里，用着同一套系统，却有着完全不同的体验。
这也不只是关于 AI 工具的事。
很多人在很多事情上都这样。看到别人学吉他，我也想买一把；看到别人健身，我也去办卡；看到别人做自媒体，我也注册了账号。不是真的热爱，只是害怕错过一种可能性。好像只要参与了，就能分走一点别人的精彩。但最后往往是，吉他在角落积灰，健身卡过期了，自媒体账号发了三条就放弃了。
问题的根源不是工具不好，是我没想清楚自己是谁、想要什么。新概念、新技术来的快去的也快。真正值得投入的东西，不需要你焦虑地追赶，它会自然融入你的生活。
所以我现在试着做一个区分：我是真的需要这个，还是只是害怕没有它？
如果是后者，那就让它过去。没有场景的时候，硬装龙虾意义不大。与其在恐慌中追逐每一个浪潮，不如花点时间，先把”我到底有什么问题值得解决”这件事想明白。这可能比装什么都重要。